大花豆怎么吃?花豆怎么做好吃又简单 花豆制作好吃的方法

1、大花豆怎么吃?

1、首先用冷水浸泡大花豆至发胀起来。

2、其次将大花豆切成条状或者块状。

3、最后混合其他菜品炒着吃即可。

2、花豆怎么做好吃又简单 花豆制作好吃的方法

1、准备好食材：1些刚摘下来的花豆、几个新鲜的香菇。

2、把花豆剥好，清洗干净后放入碗中备用。

3、在花豆中加入少许食盐，1些清水，搅拌均匀。

4、把花豆放入蒸锅中，大火蒸30分钟左右。

5、蒸花豆的时候，我们把香菇清洗干净，切成小丁。

6、香菇中加适量的食盐，少许料酒和生抽，1些香油搅拌均匀。

7、30分钟到了后，把香菇放入花豆中，搅拌均匀后，再放入蒸锅中蒸10分钟左右。

8、蒸好的花豆倒入盘中，家里葱或者是香菜的可以撒上1下葱花和香菜做装饰，即可上桌。

3、云南花豆的食用方法 蒸、煎、炒都可以

花豆产自云南，它是1种高蛋白高淀粉不含脂肪的保健食物，具有很高的养生功效，并且它有很高的营养价值，所以很多养生人士对它十分喜爱，经常会屯1些在家里食用，那么云南花豆的食用方法有哪些大家知道吗? 花豆的功效及禁忌 花豆的维生素和矿物质含量丰富，是1种高淀粉高蛋白质无脂肪的保健食品。花豆具有健脾壮肾、增强食欲、抗风湿的作用，对肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化有食疗作用，最为神奇的是花豆能把各种肉类中的脂肪降低，被称为神奇的煲汤佳品，在民间享有“豆中之王”的美称。 花豆的营养相当丰富，蛋白质含量高达18%和多达17种的氨基酸，具有补血补钙，和治疗冠心病的功效，是豆中珍品。 花豆又是菜肴中美味的佳品，炖鸡肉、炖排。

4、新鲜花豆怎么吃

花豆的食用处理方法 花豆用清水浸泡30分钟左右摄去外皮即可随意烹调,或者用清水将豆煮即手能摄碎止后去浊水后蒸煮排骨、鸡、鸭等。 花豆的吃法（做法）大全 花豆香肠饭的做法 材料:米饭、花豆、香肠。 做法:香肠洗净后切成粒(大小随意)。米饭和花豆洗净。下入香肠粒。加水后盖上高压锅盖子压15分钟(上汽后开始计算)。饭熟以后将香肠和花豆拌匀即可盛饭。 5花肉焖花豆的做法 材料:5花肉1块、花豆300克、盐适量、生抽少许。 做法:5花肉切丁。花豆洗净备用。锅中放少许油先下5花肉炒出油。再下花豆、盐、生抽、炒匀后放入热水,水冒过就可以,小火焖到花豆软烂即可。 鹌鹑焖花豆的做法 材料:鹌鹑250g、花豆250g、适量花生油、适量盐、适量细香葱、适量姜。