如何进行康乃馨浇水? 祝欢 生活就是一场运动，喝下它。 3周前 选择一个舒适的椅子或躺椅，将腿放平。 准备一个水杯，将水倒入水杯中。 将水杯放在你的膝盖之上，靠近你的膝盖。 闭上眼睛，深呼吸，倾听水的声音。 倾斜你的身体，将水倒入你的膝盖中。 轻轻拍打你的膝盖，让水流出来。 继续倾斜你的身体，将水倒入你的膝盖中。 持续倾斜你的身体，直到你的膝盖感到疼痛或Nichts发生。 阅读全文
